عنب بلاك ماجيك

عنب بلاك ماجيك هو نوع مغذي ولذيذ معروف بلونه العميق وطعمه الغني. إليكم نظرة تفصيلية على الملف الغذائي لعنب بلاك ماجيكععع  

الفوائد:

غني بفيتامينات C و K: يعزز فيتامين C جهاز المناعة ويعمل كمضاد للأكسدة، بينما يدعم فيتامين K صحة العظام ويساعد في تجلط الدم.

غني بمضادات الأكسدة: يحتوي على الفلافونويدات والريسفيراترول التي تساعد في تقليل الالتهاب وحماية الخلايا من التلف.

مصدر جيد للألياف: يعزز صحة الجهاز الهضمي ويساعد في الحفاظ على مستويات الكوليسترول الصحية.

منخفض السعرات الحرارية: مثالي كوجبة خفيفة صحية منخفضة السعرات الحرارية.

الترطيب: يحتوي على نسبة عالية من الماء مما يساعد في الحفاظ على ترطيب الجسم.

القيم الغذائية (لكل 100 جرام):

السعرات الحرارية: 67 كيلو كالوري

الكربوهيدرات: 17 جرام

السكريات: 16 جرام

الألياف الغذائية: 1 جرام

البروتين: 0.72 جرام

الدهون: 0.16 جرام